O ruído é uma forma de poluição que pode causar sérios problemas de saúde. A exposição a ruídos excessivos pode prejudicar a audição, o sono, o estresse, a pressão arterial, o coração e o cérebro.
Os efeitos da exposição a ruídos excessivos podem ser imediatos ou tardios. Os efeitos imediatos podem incluir:
* Dificuldade para ouvir
* Zumbido no ouvido
* Dor de cabeça
* Irritabilidade
* Stress
Os efeitos tardios podem incluir:
* Perda auditiva permanente
* Doenças cardíacas
* Acidente vascular cerebral
* Depressão
* Ansiedade
Existem algumas coisas que você pode fazer para evitar a exposição a ruídos excessivos:
* Evite lugares barulhentos, como shows, discotecas e aeroportos.
* Use protetores auriculares quando estiver exposto a ruídos altos, como cortadores de grama, motosserras e música alta.
* Feche as janelas e portas quando estiver em casa para reduzir o ruído do tráfego e de outras fontes.
* Converse com seus vizinhos sobre o ruído que eles estão fazendo.
Aqui estão alguns sites que discutem a exposição a ruídos excessivos:
* Organização Mundial da Saúde (OMS)
* Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
* National Institute on Deafness and Other Communication Disorders (NIDCD)
* Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF)
A exposição a ruídos excessivos é um sério problema de saúde. É importante tomar medidas para reduzir sua exposição a ruídos altos para proteger sua audição e sua saúde geral.
Leia mais claramente A Exposição A Barulhos Excessivos abaixo
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